Hoje não fui muito bem... queria consumir no máximo 300 calorias, mas comi o dobro disso, sendo otimista. Não vou nem postar o cardápio aqui, vergonha demais haha. Mas fui me pesar, perdi 2,4 kg no total... isso significa que de ontem pra hoje emagreci mais de meio quilo, mas sei lá, não é o bastante. Vou fazer uma dieta mais restritiva, decidi. E comprei ração humana também! *-* Montei um cardápio baseado em alguns que vi por aí.. acho melhor eu planejar o que vou comer no dia seguinte, me sinto mais segura assim. Então amanhã vou tentar me manter assim:

Café da manha: 1/2 copo de iogurte desnatado com 1 colher de chá mel e 1/2 de sopa de ração humana.

 Almoço: Não mais que 200 cal. 

Lanche da tarde: 1 queijinho + 1 fatia grande de melão

Janta: 1 ovo cozido + 1 torrada com geléia diet